Great Pink-Kicks - Июль, 9, 2009

Итак, сегодня вечером отъезжаю в город который очень люблю - Севастополь. Несмотря на все хотения сделать его туристическим центром, город таковым не является. Хотя надо признать что мажорства там поприбавилось, но так или иначе он ещё очень культурен.

итак, что же мы там будет делать, спросите вы? - а я отвечу)
будет следовать следующему плану (уж очень хочется так пожить):
6 утра - подъём, умывание, коротенькая разминка
----------------НАЧНЁМ-----------------------------------------
6-30 бег на пляж
---------------------------------------------------------------
7-00 прибегание на пляж, обсыхание и купание
---------------------------------------------------------------
далее до 9 часов тренировка богомола (довольно силовая)
сново купание
---------------------------------------------------------------
далее чтение книжки на пляже из разряда -так говорил заратустра-
-> до 10 часов
---------------------------------------------------------------
10-11* купание, обыхание и поход домой
---------------------------------------------------------------
завтра плотнейший
---------------------------------------------------------------
12-00 - 15-00 чтение технической книги (скорее всего ТФЯ) на свежем воздухе, + крепкий обед
---------------------------------------------------------------
до 17-00 крепкий сон
---------------------------------------------------------------
в 5 встаём, идём тренировать техники, некоторые редко тренируемые суставы, растяжки. уже совсем не силовая тренировка
---------------------------------------------------------------
купание на ближнем пляже (хотя посмотрим можно ли там в этом году купаться)
---------------------------------------------------------------
19-00 приход домой и ужин
---------------------------------------------------------------
сново идём греться на закатном солнышке, читать книжки и купаться
---------------------------------------------------------------
в ~10-~10:30 съедаем фрукты и ложимся спать
----------------КОНЕЦ------------------------------------------

нечто такое видется, и так примерно 3 дня подряд, потом нечто иное 1 день (например веселье и развлечение - что наврядли) и сново 3 дня подряд
#> как приеду непременно напишу насколько удалось соблюдать этот план или насколько удалось соблюдать какой либо другой)